Терапевт и генетический консультант Ирина Налимова рекомендовала ежегодно сдавать общий анализ крови. В комментарии изданию UfaTime.ru она назвала его наиболее информативным и доступным исследованием: результаты получают быстро, а стоимость остаётся невысокой. Анализ показывает уровни эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Снижение эритроцитов и гемоглобина может указывать на анемию, изменения числа лейкоцитов — иногда на инфекцию или воспаление, а уровня тромбоцитов — влиять на свёртываемость крови.

При этом нормальный результат не исключает всех проблем: запасы железа могут быть низкими и при нормальном гемоглобине. При постоянной усталости, бледности, синяках после лёгких ударов или длительном небольшом повышении температуры Налимова советует обратиться к врачу. Специалист определит, нужны ли дополнительные исследования — например, анализы на ферритин, витамин B12 или функцию щитовидной железы.