Дефицит витамина D может ослабить иммунную систему и повлиять на настроение и пищевое поведение, сообщил диетолог и эндокринолог Антон Поляков в комментарии aif.ru. Среди возможных проявлений он назвал повышенную тягу к еде, переедание и тревожно-депрессивные состояния.

По словам специалиста, нехватка витамина также может усугубить течение остеопороза: из-за нарушения костного обмена кости становятся менее прочными и более склонными к переломам.