Семейная предрасположенность к гипертонии не означает, что болезнь обязательно разовьётся. Повседневные привычки могут снизить риск или отсрочить её начало, рассказал сердечно-сосудистый хирург, доктор медицинских наук Алексей Купряшов в беседе с Life.ru.

Врач рекомендовал отказаться от курения, регулярно двигаться — например, гулять по полчаса в день с учётом самочувствия и подготовки, — ограничить соль и следить за весом. По словам Купряшова, эти меры не заменяют регулярного измерения давления и необходимых обследований.