Невролог «СМ-Клиника» Марианна Джикия рассказала RT, что мигрень — хроническое заболевание, при котором возникают приступы интенсивной головной боли. Обычно боль пульсирует, чаще ощущается с одной стороны, мешает повседневным делам и усиливается при обычной нагрузке. Для мигрени характерны как минимум два из этих четырёх признаков; приступ также может сопровождаться тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и звукам.

Примерно в 80% случаев мигрень протекает без ауры. У остальных пациентов за 5–60 минут до боли могут возникнуть обратимые симптомы: вспышки или «мушки» перед глазами, онемение отдельных участков тела и нарушения речи.

По словам Джикии, контроль заболевания включает выявление провоцирующих факторов, лечение приступов, профилактическую терапию и изменение образа жизни. Среди возможных триггеров — нерегулярный сон, пропуск еды, стресс, гормональные изменения, а также некоторые продукты и напитки. Врач советует вести дневник мигрени, чтобы определить индивидуальные причины приступов.

Обезболивающее следует принять при первых признаках головной боли; для купирования приступа также используют триптаны, а препарат и частоту приёма должен определить врач. Если приступы возникают три и более раз в месяц, может потребоваться профилактическое лечение. Джикия также рекомендовала соблюдать режим сна, не пропускать приёмы пищи, пить достаточно воды и регулярно заниматься умеренной физической активностью.