Еда не может полностью заменить кофе, если нужен стимулирующий эффект. Ближе всего к нему, по словам диетолога и эндокринолога Антона Полякова, горький шоколад с высоким содержанием какао-бобов.

В комментарии aif.ru специалист отметил, что вещества в какао могут улучшать настроение, придавать бодрость и оказывать антистрессовое действие. В шоколаде также содержатся теобромин и кофеин. Орехи, по словам Полякова, не заменят кофе по стимулирующему действию.